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小贴士:在坐月子期间产妇要注意的问题
注意腹部
女性的呈倒三角,在怀孕期间产妇要摄取较多的营养,这样很容易会使得产妇的胃部增大,再加上不断加大,产妇的肝zang,肠胃会出现上移,---出生后体内的器guan会下移,无法找到实的支点也就是复位,所以产妇就需要注意腹部的护理。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!
小贴士:适合产妇月子期间食用的食材
黄豆芽:在黄豆芽之中含有大量丰富的蛋白质、---c与纤维素等,可以有效的补充生产之后的身体所需。蛋白质是细胞生长的主要原料,可以修复造成组织的损伤。---c能够增加血管壁的弹性与---,可以避免产后的问题,而纤维素则能够有效的润肠,防止产妇便蜜等情况。
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小贴士:剖腹产的产妇月子饮食中要注意的事项
注意蛋白质食物
产后的妈妈要多吃一些含有蛋白质的食物,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝zang等,豆类产品也是非常---的选择,但是不要过量,否则会加重gan负担反而对以身体造成不利的影响。
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